Кофе и имбирь – очень простое сочетание, но эффект от него потрясающий. Оно не только оздоровит организм, но и поможет снизить вес.
Польза напитка
Кофе с имбирем очень полезен для пищеварения и укрепления иммунитета. Давно известно удивительное свойство имбиря бороться с паразитами и выводить шлаки из организма. Это растение является мощным антиоксидантом, оно способно продлить молодость надолго.
Напиток принесет пользу не только здоровью. Успешно применяется бодрящий напиток для похудения. Он способен в разы ускорить метаболизм, заставляя организм сжигать больше калорий. Кофе обладает мочегонным свойством. Имбирь способен расщеплять жиры. В сочетании два этих продукта препятствуют образованию холестерина, ускоряют липидный обмен, а также снижают аппетит. Таким образом, просто употребляя кофе с имбирем ежедневно, можно без труда сбросить за месяц несколько лишних килограмм.
Важные моменты
Для приготовления напитка рекомендуется выбирать натуральные сорта кофе. Можно прибегнуть к готовым смесям кофе с имбирем, продающимся в магазинах. Но на практике состав, приготовленный дома, дает лучший результат и более полезен для организма.
Не рекомендуется употреблять напиток детям, а также кормящим и беременным женщинам. Кофе повышает давление. Поэтому гипертоникам и лицам, страдающим сердечными заболеваниями, его пить тоже не стоит.
Лучшие рецепты
1.Классический
• Вода – 2 стакана;
• кофе и имбирь – по 2 ч. л.
Довести до кипения воду, всыпать кофе и мелко нашинкованный (или натертый) имбирь. Варить обычным способом до готовности. Напиток хорош в горячем виде, но и в холодном не теряет прекрасных вкусовых качеств. Для разнообразия можно добавить молоко и сахар по вкусу.
2.Пряный
Наибольшую популярность заслужил имбирный напиток с добавлением пряностей. Корица, подобно имбирю, ускоряет метаболизм. Так что этот рецепт можно смело рекомендовать желающим быстро снизить вес.
• Вода – 400 мл;
• измельченный имбирь, кофе – по 2 ч. л.;
• пряности – подходит корица, гвоздика, анис, бадьян, кардамон.
В кипящую воду добавить все компоненты. В последнюю очередь всыпать пряности. Классическим вариантом будет корица. Если используется молотая корица, то стоит ограничиться одной чайной ложкой, если цельная – достаточно двух палочек. Дополнить полученный букет можно кардамоном. Довести до готовности и снять с огня.
3. Медовый
• Стакан воды;
• 10-15 г молотого кофе, лучше тонкого помола;
• имбирь – 1/2 ч. л. нарезанного корня;
• мед по вкусу.
Кофейно-имбирную смесь добавить в воду, довести до кипения. Настаивать в течение 5 минут. Мед добавляется после того, как кофе немного остынет. В слишком горячей воде он может потерять целебные свойства. Этот напиток очень полезен для иммунитета.
Кофе с имбирем станет полезным и очень эффективным дополнением к диете во время похудения.
Услуги по ремонту кофемашин jura, saeco, bosch, delonghi в нашем сервисном центре.
