Кофе. Опасен ли кофе для организма

Мало кто устоит перед запахом хорошего кофе, но прежде чем налить себе очередную чашечку волшебного напитка стоит подумать о том, можно ли вам его пить, и если да, то в каких количествах.

Кофе не может быть абсолютно безвредным напитком, увы. Если вы более атеросклерозом или эшемической болезнью сердца, кофе вам противопоказан. Но сейчас специалисты бьются над вопросом о том, что кофе, возможно, благотворно действует на организм при таких заболеваниях, не усугубляя их.

Кофе обладает мочегонным эффектом, поэтому его нельзя пить при почечных заболеваниях, иначе чрезмерная нагрузка на них только усугубит болезнь. В пояснении не нуждается информация о том, что кофе противопоказан людям с повышенной возбудимостью и бессонницей, ведь кофе только стимулирует работу головного мозга. Так же врачи не советуют пить кофе детям и людям пожилого возраста.

К слову о времени, когда лучше всего пить кофе: специалисты не советуют пить кофе на пустой желудок и после обильного принятия пищи тоже. Самый распространенный совет о кофе: пить в первой половине дня, чтобы не нарушить режим сна и не вызвать бессонницу.

Насчет вопроса какое количество чашек кофе в день не повредит нашему организму, специалисты продолжают спорить. И все-таки пока бытует мнение о том, что одна-две чашки кофе в день не могу повредить здоровье. Но если вы злоупотребляете этим напитком, будьте готовы к негативным последствиям. Например, при чрезмерном поступлении кофеина в организм перестает усваиваться кальций и другие микроэлементы, необходимые для работы организма.

Итак, не более двух чашек кофе в день может выявить у вас заболевания желудка и кишечника, а значит, вовремя заметив их, вы обратитесь к врачу. Так, гастрит или изжога не приведет к непоправимым последствиям. Если употребление кофе в умеренных дозах полезно, то чрезмерное поступление кофеина в организм вызывает в нем сбои. Сегодня ученые утверждают, что злоупотребление кофе ведет к ревмоартриту (если вы пьете больше четырех чашек в день).

Кофе в умеренных количествах полезно для нашего здоровья и состояния в целом: оно повысит работоспособность и улучшит реакцию и выносливость организма. Но большие дозы напитка плохо скажутся на нервной системе: вы станете нервными и раздражительными.

Услуги по ремонту кофемашин jura, saeco, bosch, delonghi в нашем сервисном центре.